The Essence of your life

Der Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Was ist meine Essenz, meine Lebenskraft? Was tut mir gut? Wo ist mein Platz im Webwerk Natur? Lebe ich meine Idee, mein Wesentlichstes? Treffe ich Entscheidungen nach meinem Herzen? Wie geht eigentlich ein Leben im Einklang mit der Natur und welche Pflanzen stehen mir helfend zur Seite?

Andere Zeiten erfordern andere Erholungskonzepte. In diesem Special wird Urlaub völlig neu gedacht.

Eintauchen in den Wellnessbereich Natur.

Mit der Kräuterexpertin und Naturphilosophin Elisabeth Graf-Breidenbrücker erlebt ihr die „wilde“ Schönheit der Bregenzerwälder Natur und taucht ein in das Wissen
um die Superkräfte der Pflanzenwelt. Im Kontakt mit der Natur stärkt Ihr Eure Lebensfreude und innere Kraft und füllt so Eure Reserven wieder auf.

Dieses neue Special wurde von Elisabeth Graf-Breidenbrücker individuell für den SCHWANEN entwickelt. Der Fokus aufs Essenzielle und das Erleben unserer Naturverbundenheit tragen zu einer tief erlebten Entschleunigung bei und werden somit zum ganz persönlichen Wellnessprogramm.

Ein traditionelles Naturverständnis und sehr altes Kräuterwissen geben Einblick ins Naturgeschehen und lassen Zusammenhänge erkennen – denn Naturkunde ist immer auch Menschenkunde.

THE ESSENCE OF YOUR LIFE IM SCHWANEN

Das Programm reicht von Achtsamkeitsübungen im Wald (Shinrin Yoku, Waldbaden), bei denen Ihr die Schönheit der Bregenzerwälder Natur mit allen Sinnen genießen werdet, über kleine Wanderungen, die Euch mit den Kräutern am
Wegesrand und ihren ganz speziellen Superkräften vertraut machen, bis hin zu Workshops mit Theorieteilen zu einem traditionellen Naturverständnis, der Elementelehre und der Vernetzung von Mensch und Natur. Auch werdet Ihr Euch
ganz praktisch mit der Verarbeitung von Kräutern zu unterschiedlichen Präparaten, wie z.B. Salben, beschäftigen.

Neben einem täglichen Programmteil (ca. 9-13 Uhr) bleibt genug Zeit, um die Natur entweder auf eigene Faust zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen.
Ist doch die Motivation dieses Specials die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, den Geist mit anregenden Gedanken zu nähren und neue Kraft und Vitalität zu schöpfen. Und wo ginge das besser als zwischen den Bregenzerwälder Bergen und im schönen Ambiente des Biohotels Schwanen, wo in der #wildeweiberküche mit Produkten aus dem eigenen Garten gezaubert wird und die Zimmer ganz wunderbar nach Holz und Wald duften.

Naturbegegnungen:

Wanderungen und Spaziergänge in die nahegelegene Natur
Shinrin Yoku (Waldbaden) als Praxis, mit der Natur in Kontakt treten, mit allen Sinnen erleben, zur Ruhe kommen und auftanken

Traditionelle und ganzheitliche Naturphilosophie in Theorie und Praxis:

Workshops zum Thema altes Kräuterwissen und traditionelle Naturphilosophie
Kräuterprodukte selber herstellen

Bitte mitbringen:

wetterfeste Kleidung und Schuhe, wir gehen bei jedem Wetter raus in die Natur
Wasserflasche
Schneidebrett, Messer
Marmeladeglas
750 ml Korn oder Vodka

ELISABETH GRAF-BREIDENBRÜCKER

Elisabeth Breidenbrücker führt eine kleine Kräutermanufaktur im Bregenzerwald (www.heldeningruen.com) und arbeitet mit viel Liebe zu Pflanzen und altem Wissen. Ihre Wege führten sie von den Kräutern zur traditionellen und ganzheitlichen Naturkunde. Die Natur empfindet Elisabeth als ihren größten Lehrer und die Pflanzen als ihre wahren Helden.